蜂蜜水對痛經的患者有好處。蜂蜜中有很多的營養(yǎng)物質?？梢詫ι砥跁r候的女性及時補充能量。而且蜂蜜具有清熱，止痛的作用。對痛經的患者有很大的止痛效果。除了蜂蜜外。痛經的患者還可以喝紅糖水，活血化瘀，促進淤血的排出。

舉措建議

平時在生活中就要養(yǎng)成良好的生活習慣，多喝熱水，清淡飲食為主，避免辛辣刺激和寒涼的食物。適當的運動，提高抵抗力。在月經期就要多注意休息，注意保暖。避免感冒著涼，如果實在很痛，及時去醫(yī)院檢查下。