正確的按摩方式是可以緩解月經(jīng)期發(fā)生痛經(jīng)的癥狀，但是不一定能根治，所以除了學(xué)會一些按摩緩解辦法，還需平時生活中注意飲食習(xí)慣和作息規(guī)律，遵循醫(yī)囑適當(dāng)用藥治療，如果癥狀加重，需要進一步檢查確診再針對性治療。

舉措建議

痛經(jīng)確實是女性經(jīng)期一個很常見的癥狀，掌握一些按摩辦法臨痛緩解是有必要的，一般可以通過小腹部按摩法緩解，按摩兩個腳的太沖穴或者是對足三里進行按摩也能起到一定作用，另外，也可以按摩子宮穴等等，找準(zhǔn)起到促進經(jīng)血通暢作用的穴位，適當(dāng)按摩確實可以起到緩解痛經(jīng)癥狀作用。