剛生了孩子后肯定是想要親自給孩子喂奶，但是也有一些人因?yàn)楦鞣N原因?qū)е律撕⒆雍髤s沒(méi)有奶水。其實(shí)這種情況在現(xiàn)在是比較常見(jiàn)的。

若是生了孩子后沒(méi)有奶水的話，建議可以讓孩子多吸吮，可以刺激乳房分娩乳汁，而且在平時(shí)可以多喝一些能夠下奶的湯水。同時(shí)也需要保持一個(gè)愉悅的心情，不要著急。

舉措建議

1、可以讓孩子多吸吮下乳頭，這樣可以刺激乳腺分泌出乳汁。

2、建議適當(dāng)喝一些能夠下奶的湯水，包括魚(yú)湯，豬蹄湯等。

3、要注意休息，保證有充足的睡眠時(shí)間，而且不要心急，要保持一個(gè)好的心態(tài)，才不會(huì)影響到乳汁的分泌。