如果有氣血不足的問題，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來的情況。

氣血不足一般是指血虛和氣虛，氣虛通常容易導(dǎo)致月經(jīng)提前、月經(jīng)過多、經(jīng)期感冒等情況，平時(shí)容易出現(xiàn)精神疲倦，不愿說話、感冒、頭暈、乏力等。血虛容易出現(xiàn)月經(jīng)過少，月經(jīng)延后，閉經(jīng)等。

舉措建議

氣血不足，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，例如適當(dāng)吃一些雞蛋、豆?jié){、牛奶、菠菜、豬肝、豬肉等，少吃或者不吃生冷的蔬菜水果。

日常要注意保暖，盡量不要受寒著涼，或者過度勞累，養(yǎng)成健康的作息習(xí)慣，盡量少熬夜，適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，適當(dāng)?shù)臅褚粫裉枴?/p>