早產(chǎn)的孕婦應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果，可以補充維生素，比如胡蘿卜、菠菜、蘋果、葡萄等。飲食上面需要保持少食多餐，多吃含有纖維的食物。還可以吃一些鈣片，在為自己補鈣的同時也給寶寶補充了鈣。

舉措建議

在懷孕期間需要補充足夠的能量，才能夠提供給寶寶更多的營養(yǎng)。而且要愛護個人衛(wèi)生，貼身衣物需要經(jīng)常換洗，換洗的時候需要消毒，會陰可以清洗。晚上早點注意，保證充足的睡眠，每天注意胎心監(jiān)測。