女性產(chǎn)后氣血不足，會出現(xiàn)渾身無力，面色發(fā)黃，腹痛，腰酸腿痛等癥狀，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用補氣養(yǎng)血的中藥進行調(diào)理。女性在生孩子的時候身體會出現(xiàn)出血，如果產(chǎn)后沒有及時進補，很容易出現(xiàn)氣血不足的情況。

舉措建議

平時在飲食上也需要加強營養(yǎng)，要多吃一些補氣血的食物，比如紅棗，桂圓，核桃等，同時可以適當(dāng)?shù)倪M行運動，這樣可以增強體質(zhì)，而且要保證睡眠充足，多休息，不可以過度勞累，另外，不要長時間彎腰工作。