孕婦在懷孕晚期是可以做適當?shù)倪\動的，但是在頭昏的情況下暫時不要運動，避免出現(xiàn)意外情況，可以在身體恢復之后再進行運動。

運動的時候要適度，不要過于勞累。另外在運動的時候，最好有家人陪同在身邊。

舉措建議

要按時到醫(yī)院做產(chǎn)檢，定期檢查孕婦和胎兒的身體狀況。

平時要注意外陰的衛(wèi)生，可以定期清洗外陰，清洗后要及時擦拭，保持外陰的干燥，經(jīng)常換洗內(nèi)褲。在飲食上盡量少吃過于油膩和辛辣的食物，注意飲食清淡。