在孕期走多少路正常，這是沒有明確的標(biāo)準(zhǔn)的。孕婦要根據(jù)自己身體的實(shí)際情況，選擇合適的運(yùn)動強(qiáng)度以及運(yùn)動時(shí)間。以不感覺到疲勞為主要原則。

在孕晚期的時(shí)候適當(dāng)?shù)淖呗穼τ陧槷a(chǎn)和胎頭的下降是有幫助的，也有利于提高身體的免疫能力。

舉措建議

建議在孕晚期的時(shí)候應(yīng)當(dāng)避免劇烈的活動。在走路的時(shí)候也不要過量，否則有可能會造成早產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。

平時(shí)在飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。合理的飲食避免暴飲暴食，造成體重增長過快出現(xiàn)巨大兒。