痛經(jīng)出現(xiàn)后的不良癥狀比較多，其實也沒什么所謂的食物能緩解疼痛，營養(yǎng)食物對治療痛經(jīng)沒什么作用。

痛經(jīng)發(fā)作后一般會有下腹部疼痛、墜脹， 嘔吐、腹瀉，病情嚴重時，還可能出現(xiàn)面色發(fā)白、周身無力、出冷汗。

舉措建議

痛經(jīng)發(fā)作后，癥狀輕微通過物理方法緩解可以得到好轉(zhuǎn)，用熱水袋熱敷、適度做按摩治療對于緩解疼痛是有效的。

病情嚴重還可以去正規(guī)規(guī)醫(yī)院做下B超檢查，婦科及輔助檢查，影像學檢查、血清CA125等提示，然后對癥治療。