在懷孕初期的時(shí)候出現(xiàn)放屁多的現(xiàn)象，是一種正常的生理反應(yīng)，主要是由于體內(nèi)激素水平的變化，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)功能減慢，出現(xiàn)胃部不消化腹脹的現(xiàn)象，就會(huì)表現(xiàn)為排氣增多的癥狀。

針對于這種情況可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，采取少食多餐的方法來進(jìn)行飲食，在吃完飯以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)。

舉措建議

建議在此期間要避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，飲食上以清淡和容易消化為主，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免食用容易產(chǎn)生氣體的食物，比如說豆制品。

注意在平時(shí)也要保持平和樂觀的心態(tài)，千萬不能覺得尷尬，就心里緊張和焦慮。