坐月子腿受涼的嚴(yán)重程度不同，會(huì)出現(xiàn)的癥狀也有所差別，一般多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)腿部疼痛、腿部發(fā)麻等等。

由于生完寶寶后身體比較虛弱，要做好身體保暖工作，需適當(dāng)增加飲食營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)睡眠的恢復(fù)，避免留下月子病。

舉措建議

在產(chǎn)后盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的看電子產(chǎn)品或大量閱讀，以免傷害到視力，同時(shí)還要保持充足的睡眠時(shí)間。

盡量不要生活在潮濕寒冷的環(huán)境內(nèi)，因產(chǎn)后體質(zhì)和抗病能力比較低下，應(yīng)居住在溫暖、舒適的環(huán)境內(nèi)，以免身體生病。