左肩膀疼有可能是得了肩周炎。肩周炎會(huì)引起肩部酸痛和局部運(yùn)動(dòng)障礙，這是引起左肩膀疼痛的常見原因。另外，頸椎病、外傷、滑膜炎以及心肌梗塞、心肌炎或是心絞痛，也都可能出現(xiàn)左肩膀疼，最好還是去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，明確病因后再進(jìn)行治療。

舉措建議

1.肩周炎或外傷引起的左肩膀疼痛該部位不可過度用力，以免導(dǎo)致炎癥加重，使得疼痛更加明顯。

2.疼痛明顯時(shí)，可總熱水袋或是熱毛巾熱敷，可起到緩和作用。

3.長期久坐不動(dòng)，肩膀保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)很容易出現(xiàn)肩膀疼痛，盡量避免此類情況發(fā)生。