懷孕之后是可以吃茄子的，茄子當(dāng)中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，而且含有蛋白質(zhì)和脂肪營養(yǎng)是比較豐富的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)身體是比較好的，但是不要吃的太多，以免出現(xiàn)腹痛腹瀉，引起消化不良，影響對(duì)其他食物的消化吸收。

舉措建議

懷孕期間的女性在飲食上營養(yǎng)要均衡，葷素搭配，不要只吃蔬菜水果，也要多吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶等含有蛋白質(zhì)較多的食物，可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，而且能夠促進(jìn)胎兒發(fā)育，平時(shí)需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，而且要保持睡眠充足，不可熬夜。