產(chǎn)后第30天是可以出門(mén)的，對(duì)身體沒(méi)有什么影響，但是要做好保暖工作，如果天氣比較寒冷，要多穿些衣服，避免受涼。女性剛生完寶寶以后，體質(zhì)是比較弱的，需要一段時(shí)間的恢復(fù)，如果身體恢復(fù)的比較好，隨時(shí)都可以出門(mén)的。

舉措建議

產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候也可以適當(dāng)外出，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持身體清潔，可以刷牙，洗臉，洗澡，但是不要進(jìn)行盆浴，不過(guò)要注意保暖，不要受涼，平時(shí)在飲食上也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，這樣可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。