產(chǎn)后30天可以適當(dāng)?shù)某鲩T(mén)，但是一定要帶好衣帽，避免受到風(fēng)寒而感冒，因?yàn)檫@時(shí)還處在身體的恢復(fù)期，在搓澡的時(shí)候也要控制一下時(shí)間，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。但這也是因人而異的，如果產(chǎn)婦還是比較虛弱，就不要出門(mén)。

舉措建議

在坐月子期間是可以搓澡的，但是在洗澡的時(shí)候一定要注意控制水溫，水不能過(guò)涼。而且在洗澡的時(shí)候要控制一下時(shí)間，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熱水蒸氣可能會(huì)造成產(chǎn)婦體力不支。

注意事項(xiàng)

注意搓完澡以后，一定要及時(shí)的用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干。在洗澡的時(shí)候注意不要著涼，平時(shí)在飲食上多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。