產(chǎn)后30天是可以出門的，但是出門的時(shí)候一定要注意保暖，而且最好戴上口罩，或者是戴上帽子，避免發(fā)生著涼的現(xiàn)象，因?yàn)楫a(chǎn)婦生完孩子之后，身體也是比較虛弱，需要一段時(shí)間的恢復(fù)，而且順產(chǎn)的女性42天之后，需要到醫(yī)院做個(gè)復(fù)查看子宮的恢復(fù)情況。

舉措建議

最好不要在外面待的時(shí)間太長(zhǎng)，避免發(fā)生著涼的現(xiàn)象，而且也不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，產(chǎn)婦的身體還是比較虛弱的，所以在這期間也要適當(dāng)?shù)暮刃┧?，飲食方面也?yīng)該要注意，在這期間可以多攝取營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，可以有效促進(jìn)乳汁的分泌。