產(chǎn)后26天是可以搓澡的，在搓澡的過(guò)程中是要避免用力過(guò)大，同時(shí)也要注意水溫以及室內(nèi)的溫度，在洗過(guò)澡以后也要及時(shí)的用毛巾擦干身上的水分，要及時(shí)的穿上衣物，注意保暖工作，防止出現(xiàn)受涼的情況。

舉措建議

在坐月子期間，飲食對(duì)于產(chǎn)婦是非常重要的，在生產(chǎn)以后身體也是比較虛弱的，可以多吃一些有利于身體健康的食物，但在吃食物的時(shí)候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過(guò)少吃多餐的方式，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況。