產(chǎn)婦坐月子可以吃木耳嗎
2020-01-06
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產(chǎn)婦在坐月子期間可以適當(dāng)?shù)某孕┠径?,適當(dāng)?shù)某孕┠径鷮τ谏眢w并沒有危害,在坐月子期間應(yīng)該科學(xué)合理的坐月子,飲食方面不要單純的只是一種食物,應(yīng)該注意飲食多樣化,飲食應(yīng)該以營養(yǎng)和易消化的食物為主。
舉措建議
雖然產(chǎn)婦在坐月子期間有很多的講究,除了飲食方面,還要注意衛(wèi)生方面的清潔,根據(jù)自己的身體恢復(fù)情況,可以適當(dāng)?shù)南丛柘搭^,還需要清潔陰部的衛(wèi)生,每次洗頭洗澡完之后一定要烘干頭發(fā),擦干自己的身體,要注意水溫。
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