產(chǎn)婦為什么老是便秘
2020-01-06
0閱讀

影響產(chǎn)婦便秘的原因有以下幾點(diǎn):
1、因?yàn)樵谧伦悠陂g所吃的食物過于精細(xì),比較缺乏粗纖維的食物,或者是飲水量過少;
2、因?yàn)楹芏囗槷a(chǎn)的產(chǎn)婦有側(cè)切傷口或者是陰道有撕裂傷等疼痛,會很擔(dān)心傷口裂開,所以產(chǎn)婦不敢主動去排便;
3、產(chǎn)婦手術(shù)過后,因?yàn)殚L期臥床,運(yùn)動減少,所以腸道蠕動過慢,因此也會影響排便。
舉措建議
產(chǎn)婦生完孩子之后,一定要注重飲食方面的攝入,應(yīng)該多吃粗纖維的食物,比如適當(dāng)?shù)某孕┫憬痘蛘呤翘O果,可以促進(jìn)排便,不要長期久坐或者是久臥,應(yīng)該在室內(nèi)適當(dāng)?shù)淖呗?,有助于腸道蠕動,還有助于消化。
相關(guān)推薦