產(chǎn)婦生產(chǎn)完以后身體恢復(fù)，就可以出門活動了，所以在坐月子的時候隨時都可以出門的，但是要注意保暖，在月子里不能出門，是怕被涼風(fēng)吹到，出現(xiàn)頭痛或者著涼感冒，外出的時候多穿些衣服，戴上帽子，如果天氣比較寒冷，還是不建議出門的。

舉措建議

女性在坐月子的時候需要注意個人衛(wèi)生，頭發(fā)和身體都需要及時進行清洗，保持身體的清潔，以免受到細菌感染，影響身體的恢復(fù)，另外要保持口腔的清潔，勤刷牙，勤漱口，另外在飲食上避免吃一些過于油膩的食物，同時寒涼生冷的食物也不要吃。