產(chǎn)后由于產(chǎn)婦剛剛分娩完，身體各個(gè)部位的機(jī)能都比較虛弱，需要好好的修養(yǎng)，如果身體素質(zhì)比較好，一兩周后可以出去走走。

但應(yīng)注意不宜走的太遠(yuǎn)，要在陽光充足的天氣出門，要注意多穿些衣服進(jìn)行保暖，避免吹到冷風(fēng)。

舉措建議

1產(chǎn)婦要保持心情愉悅，盡量不要全天躺在床上，可以適當(dāng)?shù)脑谂P室內(nèi)走動(dòng)。

2產(chǎn)婦在出門時(shí)，一定要戴上帽子，以免頭部受到風(fēng)吹，引起感冒等病癥。

3一定要注意子宮的惡露的排除情況，若惡露排除不干凈或者出現(xiàn)異常情況，請及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。