孕晚期如何睡覺舒服點(diǎn)
2020-01-07
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在孕晚期的時(shí)候可以采取左側(cè)臥位的方法來進(jìn)行睡覺,但是也不要長時(shí)間的保持一個(gè)體位,可以經(jīng)常的更換體位,比如仰臥位或者右側(cè)臥位等等,只要感覺舒服,一般不管采取哪個(gè)姿勢都是可以的。而且在此時(shí)也要保持良好的心情。
舉措建議
在懷孕晚期臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候有多觀察身體的變化,如果發(fā)現(xiàn)身體不適,需要盡快到醫(yī)院進(jìn)行診治,并且不要盲目的胡亂使用藥物,因?yàn)樗褂盟幬锊划?dāng),很可能會(huì)影響到胎兒的生長發(fā)育。并且需要定期到醫(yī)院做好檢查。
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