泡腳能夠有效地使得氣血通暢，在產后七天的時候是可以泡腳的，這并不會對產后的恢復造成什么影響，反而對產婦的健康是有著一定的好處的。不過需要注意的是，一定要使用熱水泡腳，千萬不能夠使用涼水，否則的話會對身體造成一定的刺激，影響到身體的恢復。

舉措建議

月子期間注意休息，避免過度疲勞，注意保暖，不要受涼。飲食上注意營養(yǎng)，清淡易消化為主，不要吃易上火，寒涼的食物。

由于產婦代謝比較旺盛，所以容易出汗，要勤換內衣，保持內衣干燥，避免遭受風寒。