正確坐月子要多注意子宮的復(fù)舊情況，若出現(xiàn)陰道出血或者是惡露流出時，及時到醫(yī)院就診。

保持心情舒暢，有良好的心態(tài)，多喝水，合理的補(bǔ)充營養(yǎng)，能夠保證充足的睡眠，且注意個人的衛(wèi)生，做好保暖工作，尤其是腹部，不要受涼。

舉措建議

不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，合理的安排飲食，以清淡為主，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素或者營養(yǎng)價值高的食物。

在產(chǎn)后四十多天內(nèi)，盡量避免房事，以免受到細(xì)菌的侵害，做好日常的護(hù)理工作，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不能太過勞累。