坐月子有點便秘首先需要改變飲食結構，通過非藥物的方式進行調整，其次需要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下用藥治療。

便秘嚴重會引發(fā)大便帶血等情況出現，因此需要密切關注大便的性狀和次數，了解病情的進展。

舉措建議

坐月子有點便秘建議清淡飲食，適當吃一些易消化、富含粗纖維的蔬菜或者水果，飯后適當的進行活動，促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化吸收。

坐月子往往營養(yǎng)豐富，因此會加重胃腸道負擔，既往有胃腸道疾病病史時，需要格外注意。