孕期增重多少斤才算正常呢
2020-01-07
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在整個(gè)孕期增長(zhǎng)的速度可能是在25斤左右,但是具體的情況也是因人而異的,如果發(fā)現(xiàn)體重增長(zhǎng)比較慢,要觀察有沒(méi)有出現(xiàn)其他的異常。如果胎兒正常的發(fā)育,沒(méi)有出現(xiàn)其他的異常表現(xiàn),而且孕婦也比較健康,一般是不需要過(guò)于擔(dān)心的。
舉措建議
在懷孕后期,由于胎兒生長(zhǎng)的速度是比較快的,在此時(shí)需要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食品,每天需要保證足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入,可以多吃一些蛋類(lèi),魚(yú)類(lèi),瘦肉,奶類(lèi),水果蔬菜等等豐富有營(yíng)養(yǎng)的食物。不僅對(duì)孕婦的身體有一定的好處,而且也能夠滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。