小孩在上火的時候，是很有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，在此時可以給小孩適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水。在小孩添加輔食的時候，可以給小孩吃一些粗纖維的食物，比如蔬菜泥、果泥等。避免給小孩吃上火的食物。

舉措建議

在小孩出現(xiàn)排便困難的時候，也可以以順時針的方向給小孩按摩腹部，能夠增加小孩的腸蠕動情況，幫助小孩排便。另外如果小孩上火便秘比較嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑給小孩采取對癥藥物來進(jìn)行治療。

偶爾出現(xiàn)便秘多數(shù)是內(nèi)熱導(dǎo)致的，可以適當(dāng)喝一些有清熱解毒的涼茶，比如常見的王老吉廣東涼茶顆粒，配方中含有的淡竹葉、布渣葉有除煩躁、清熱消滯的功效，有助于緩解和預(yù)防便秘。但長期出現(xiàn)便秘，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，找出致病因素，對癥治療。