導(dǎo)致出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的原因也是比較多的，有些是因?yàn)樵袐D沒有辦法直接進(jìn)入角色轉(zhuǎn)換，所以身體比較虛弱的時(shí)候照顧寶寶力不從心，也是會(huì)引起心情抑郁，也有一些因?yàn)樾睦锏膲毫^大，或者是家庭的因素等，都可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁癥的。

舉措建議

所以在產(chǎn)婦出現(xiàn)抑郁癥的時(shí)候，也是需要及時(shí)進(jìn)行治療的，首先要自我調(diào)節(jié)，要培養(yǎng)自身的興趣，還有愛好，平時(shí)可以多聽聽音樂或者是多進(jìn)行戶外散步，多跟家人和朋友進(jìn)行溝通，這些對(duì)于抑郁癥都能夠起到緩解的作用。