產(chǎn)后是可以用生姜水洗澡的，而且對于產(chǎn)后的恢復有一定的幫助，但是在產(chǎn)后一周之內最好不要洗澡，避免引起著涼等現(xiàn)象，因為產(chǎn)后身體是比較虛弱的，除此之外還要多加注意休息，不要過度勞累以及劇烈運動。

舉措建議

建議在這期間飲食上不要吃些辛辣油膩，刺激生冷的時候多吃一些新鮮的蔬菜水果，以及一些溫熱的食物，補充身體的營養(yǎng)，多喝一些溫水以及雞湯，鮮榨果汁等，不要喝冷飲，做到均衡飲食，不要挑食，少吃一些油炸食物。