復合維生素和維生素b族的區(qū)別
2020-01-10
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復合維生素屬于一種復方制劑,其中主要藥物成分有維生素B,維生素C,以及其他各種維生素,還有其他輔料添加成分,比如聚乙烯乙二醇、淀粉乙醇酸鈉等,主要用于機體補充維生素,治療缺乏多種維生素而引起的病癥,而維生素b族主要包括,維生素B1、B 2、B 6、B 12、維生素pp、葉酸等維生素b族藥物,也是人體不可缺少的營養(yǎng)素,二者對于腳氣、口角炎及口腔潰瘍都有很好的治療作用。
舉措建議
建議無論是復合維生素還是維生素b族等營養(yǎng)素,都可以從食物中攝取,平時應多吃粗糧,盡量避免食用過精過細的食物,多吃新鮮蔬菜水果,盡量避免偏食及飲食單一,多進行戶外運動,多進行日光浴,另外無論服用哪種維生素類藥物,都應按醫(yī)生的醫(yī)囑服用。
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