想要讓胎盤往上長(zhǎng)首先要注意多臥床休息，不要讓自己過于勞累，也不要做下蹲的動(dòng)作，因?yàn)檫@時(shí)候很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的現(xiàn)象，一般到孕中期以后，隨著胎兒的逐漸增大，胎盤就會(huì)自動(dòng)向上長(zhǎng)，逐漸達(dá)到正常的位置。

舉措建議

懷孕期間孕婦需要注意多休息，保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行有氧活動(dòng)，飲食上注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含高蛋白的食物，多吃含維生素的食物，提高身體的免疫力，定期做好孕檢，隨時(shí)關(guān)注胎兒的發(fā)育情況。