胎停流產(chǎn)后一定要調(diào)理好身體，為下一次備孕做準(zhǔn)備，首先要注意保暖，避免受涼，至少在半個月或一個月內(nèi)時間內(nèi)雙手不接觸涼水，不進(jìn)食生冷食物；第二要注意休息，避免勞累；第三要注意飲食營養(yǎng)，多食用營養(yǎng)豐富且易消化的食物；第四不要著急再次懷孕，等身體各項功能達(dá)到正常后再進(jìn)行下一次備孕。

舉措建議

建議育齡婦女在懷孕期間一定要注意自身的保養(yǎng)，首先要積極參加孕檢，包括孕前檢查；其次注意休息，避免勞累，保證正常睡眠；第三調(diào)整好情緒，保持積極樂觀的心態(tài)；第四多進(jìn)行戶外運動，增強體質(zhì)；第五注意營養(yǎng)；第六密切觀察胎兒的變化，如有異常及時就醫(yī)。