流產(chǎn)后怎么調(diào)理身體
2019-12-10
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流產(chǎn)后要適當(dāng)休息,并且多在醫(yī)院觀察一段時(shí)間,避免參加體力勞動(dòng)或體育鍛煉,以及過(guò)度疲勞,不要讓身體受涼。
適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)能夠提高身體免疫力和抵抗力,吃一些富含蛋白質(zhì)或維生素的食物,并且能注意個(gè)人衛(wèi)生。
舉措建議
勤換內(nèi)褲,近段時(shí)間不要同房,保持外陰清潔和衛(wèi)生,以防發(fā)生術(shù)后感染,并且在半個(gè)月之內(nèi)不要坐浴,多休息。
保持心情愉快,有助于身體恢復(fù),不要過(guò)度悲觀,合理的飲食,有規(guī)律的作息,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。