孕晚期刺激宮口開(kāi)，可以放松心態(tài)，適當(dāng)增加活動(dòng)，如多散步，上下走樓梯等方式?；蚴沁m當(dāng)飲用蜂蜜水。

刺激開(kāi)宮口可以咨詢主治大夫的建議，調(diào)整睡眠姿勢(shì)。選擇專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行穴位按摩或是刺激乳房等方式。

舉措建議

1.建議懷孕過(guò)程中定期產(chǎn)檢，了解胎兒發(fā)育情況，了解分娩時(shí)的注意事項(xiàng)，與醫(yī)生交流選擇適合的分娩方式。

2.避免高度緊張不安，盡量保持愉悅心情。預(yù)產(chǎn)期前盡量辦理入院。必要時(shí)聽(tīng)取醫(yī)生建議使用催產(chǎn)針。