西瓜，香蕉，梨，蘋果，苦瓜等食物都具有降火功效，寶寶對以上水果不過敏時，可以在上火時適量食用。寶寶的腸胃功能較差，在飲食不當(dāng)或者護理不當(dāng)時容易引發(fā)上火現(xiàn)象，此時寶寶會有大便干燥，眼屎增多，口舌赤紅等現(xiàn)象，家長應(yīng)引起重視。

舉措建議

寶寶上火時應(yīng)多飲水，增加排尿量，排出體內(nèi)多余熱量，增加自主運動和能量消耗，在寶寶上火現(xiàn)象嚴(yán)重時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進行治療，不要食用一些易上火的食物如榴蓮，芒果等熱帶水果，飲食以清淡為主。