寶寶出現(xiàn)了缺鈣的情況，可以讓寶寶多吃一些含鈣豐富的食物，比如可以攝入豆制品、牛羊魚(yú)肉、海產(chǎn)品、瘦肉、奶制品、各種堅(jiān)果，另外還可以多吃水果，比如可以吃香蕉、柚子、梨子等等，并讓寶寶多到室外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收。

舉措建議

寶寶的飲食要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，做到葷素搭配的好習(xí)慣，避免寶寶吃過(guò)于精細(xì)的食物，食物可以粗細(xì)搭配，如果寶寶缺鈣比較嚴(yán)重，比如已經(jīng)出現(xiàn)了生長(zhǎng)明顯低于同齡人、面色發(fā)黃、食欲不振等癥狀，需要遵醫(yī)囑給寶寶口服鈣劑補(bǔ)充。