坐月子腳跟疼的原因有很多可能是因?yàn)橹鴽鲆?，或者是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站立行走導(dǎo)致腳跟疼，有些產(chǎn)婦可能是穿了鞋底比較硬的鞋子，因?yàn)樯^(guò)孩子的女性身體比較虛弱，需要通過(guò)適當(dāng)休息才能促進(jìn)身體的恢復(fù)。

舉措建議

所以在月子期間要加強(qiáng)保暖工作，尤其是早晚溫差比較大的時(shí)候，要提前做好預(yù)防，盡量選擇鞋底比較軟的平底鞋，而且不要長(zhǎng)期的行走和站立，要適當(dāng)?shù)男菹?，飲食要全方面營(yíng)養(yǎng)添加，改掉挑食不良習(xí)慣，促進(jìn)身體的恢復(fù)。