坐月子不洗澡不利于身體健康，月子期間可以適當(dāng)洗澡，只要注意防寒保暖，避免著涼就可以。月子里洗澡不僅可以清潔皮膚，還可以放松身心，減緩壓力。

月子期間不洗澡會(huì)導(dǎo)致皮膚表面微生物過(guò)度繁殖，引發(fā)皮膚炎癥。

舉措建議

如果在洗頭洗澡中著涼，可能會(huì)誘發(fā)感冒，中風(fēng)等。月子期間洗澡要注意水溫不宜過(guò)低，也可以在洗澡前先將浴室溫度調(diào)高。洗完澡后要適當(dāng)補(bǔ)充水分。月子期間也可以適當(dāng)洗頭，但洗完頭后要快速擦干頭發(fā)，或者使用吹風(fēng)機(jī)吹干。