在坐月子期間是可以搓澡的。而且在坐月子期間也要注意個(gè)人的衛(wèi)生，保持清潔，在洗澡的時(shí)候也要掌握好水溫，避免水溫太涼，同時(shí)在洗完澡之后也要立馬的將身體給擦拭干凈防止著涼。在洗澡的時(shí)候最好可以選擇淋浴，不要盆浴洗澡。

舉措建議

在月子期間需要好好的護(hù)理身體，因?yàn)樵诖藭r(shí)身體也是比較虛弱的，同時(shí)在飲食上多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食品，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配。也可以多喝一些湯水的食物，也有助于下奶，比如排骨湯，雞湯，魚(yú)湯，豬蹄湯等等。