在坐月子期間也是可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┹p音樂的，適當(dāng)?shù)穆犚恍┹p音樂也是能夠起到舒緩心情的作用，另外在身體的恢復(fù)期間，營養(yǎng)的搭配也是十分重要的，例如可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，但是也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物。

舉措建議

在身體的恢復(fù)期間也要注意避免過早的進(jìn)行性生活，如果過早的進(jìn)行性生活，還有可能會引起感染，嚴(yán)重的話甚至有可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)子宮脫垂等現(xiàn)象，所以也需要及時(shí)的避免，另外也要注意個(gè)人的衛(wèi)生。