坐月子出現(xiàn)上火的情況是可以適當(dāng)?shù)暮刃亻_(kāi)水，也可以喝些菊花茶等一些去火的茶類(lèi)，都是能夠起到一定緩解的作用，如果上火的情況比較嚴(yán)重，也是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些去火類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行緩解的。

舉措建議

在坐月子期間是要多注意觀察身體的情況，要及時(shí)的更換被污染的內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾，是能夠防止出現(xiàn)細(xì)菌滋生等情況，在飲食上也要多吃一些有利于身體健康的食物，避免過(guò)多的吃些容易導(dǎo)致上火的食物。