產(chǎn)后哪些是回奶的食物
2020-01-10
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回奶的食物還是比較多的,例如:韭菜、辣椒、麥芽、苦瓜、冬瓜、螃蟹、馬齒筧、白蘿卜、香椿、茴香、茄子、地瓜等食物,如果哺乳期寶媽想要斷奶的話,那么平時可以多吃點(diǎn)這些食物,這樣的話可以幫助到寶媽斷奶。
舉措建議
哺乳期寶媽斷奶的話,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些中成藥物來回奶,這樣的話回奶的效果會比較好,而且對身體的副作用也比較小。
斷奶期間飲食上要注意些,不要喝鯽魚湯、豬蹄湯、木瓜湯等能促進(jìn)乳汁分泌的湯類,另外還要少喝些水。