產(chǎn)后發(fā)冷首先應(yīng)該考慮是否發(fā)燒，測量體溫后再若沒有發(fā)燒，可能是因為身體過度虛弱207的。孕婦生產(chǎn)之后體質(zhì)較弱，身體機能不如以前，因此要注意休息、補充營養(yǎng)，不能過度勞累。

對于發(fā)冷現(xiàn)象，可采取睡前泡腳的方法來緩解，或者吃一些可以補氣血的東西，比如紅棗、枸杞、蜂蜜等等。

舉措建議

1.產(chǎn)后要注意身體的保暖，適當增添衣物，不要感染風寒。

2.得到充分的休息是恢復體力的關(guān)鍵所在，因此產(chǎn)婦最好每天能夠保持8~10小時的睡眠時間。

3.在財務(wù)期間也不要整日臥床休息或者久坐，應(yīng)適當進行散步、爬樓梯等運動，來幫助恢復身體。