在生完孩子后十天以上就可以平躺睡，具體的和生產(chǎn)方式有關(guān)系，如果是順產(chǎn)生的孩子，那么在前期可以用平躺的姿勢和側(cè)躺姿勢交替來休息。如果是剖腹產(chǎn)的話，則盡量用側(cè)臥的方式來休息，這樣能夠很大程度減輕腹部張力。

舉措建議

在生完孩子之后，由于身體的各個機(jī)能都處于恢復(fù)過程之中，因此在這種情況下就不要去做一些工作，更不要提較重的物品，而且盡量不要抱孩子。這段期間休息是相當(dāng)重要的，所以需要引起重視，否則對恢復(fù)不利。