產婦坐月子一般是可以洗頭洗澡的，最好是要在身體條件允許的情況下進行清洗，以免對身體造成不利，在洗頭洗澡的時候，應該要保證浴室內溫度的適宜，同時也要保證水溫適度，洗完澡應該要立即將水分擦干凈。

舉措建議

建議產婦要保暖好身體，避免身體出現(xiàn)著涼，注意洗澡的時候最好是要選擇淋浴的方法來洗，應該避免盆浴或者坐浴，以免出現(xiàn)婦科感染的現(xiàn)象，注意月子里的飲食應該適當?shù)母纳?，以清淡有營養(yǎng)，而且易消化的食物為主。