坐月子一般是可以洗頭，洗澡的，適當(dāng)?shù)南搭^，洗澡也是能夠防止身體滋生一些細(xì)菌，也是能夠防止大量出汗以后身體出現(xiàn)異味的情況，在清洗的時(shí)候，除了要注意水溫以外，也要注意室內(nèi)的溫度，防止清洗的過(guò)程中出現(xiàn)受涼。

舉措建議

在坐月子期間對(duì)于女性是非常重要的，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期如果不注意，有可能會(huì)出現(xiàn)月子病的情況，要提前的做好預(yù)防工作，平時(shí)照顧寶寶時(shí)，家人也可以多幫助產(chǎn)婦照顧寶寶，避免產(chǎn)婦出現(xiàn)過(guò)度勞累的情況。