色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊(cè) 開通VIP365俱樂部會(huì)員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關(guān)注三優(yōu)
首頁(yè)問答正文

產(chǎn)婦怎么做月子好

2020-01-10
0閱讀
二維碼

產(chǎn)婦在坐月子期間要合理的飲食,并且保持身體的清潔,及時(shí)的清洗外陰,保持清潔和干燥,避免受到感染。

另外居住的環(huán)境應(yīng)當(dāng)定期的開窗通風(fēng),注意休息,可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),但是要盡量避免過度勞累。

舉措建議

養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和習(xí)慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,并且保持心情舒暢,不要有太大的心理負(fù)擔(dān)或生悶氣。

在飲食方面要均衡營(yíng)養(yǎng),可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,不宜吃辛辣和刺激性較強(qiáng)的食物,也要注意保暖。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
關(guān)注
相關(guān)推薦
網(wǎng)站客服
廣告商務(wù)