產(chǎn)婦在坐月子期間要合理的飲食，并且保持身體的清潔，及時(shí)的清洗外陰，保持清潔和干燥，避免受到感染。

另外居住的環(huán)境應(yīng)當(dāng)定期的開窗通風(fēng)，注意休息，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但是要盡量避免過度勞累。

舉措建議

養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，并且保持心情舒暢，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)或生悶氣。

在飲食方面要均衡營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，不宜吃辛辣和刺激性較強(qiáng)的食物，也要注意保暖。