在產后是可以適當?shù)某砸恍┖У?，因為海帶里面所富含的營養(yǎng)物質也是比較豐富的，在這個時候適當?shù)某砸恍┖б彩悄軌蜓a充身體所需要的營養(yǎng)，產后身體也是比較虛弱的，所以也是需要加強營養(yǎng)。

舉措建議

建議在這個期間盡量不要吃一些大蒜或者是最新的食物，飲食當中是可以適當?shù)暮纫恍┡殴菧蛘呤泅a魚湯之類的，產后也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，每天也可以適當?shù)南麓沧邉樱欣谏眢w的恢復。