產(chǎn)婦可以經(jīng)常下床走動(dòng)嗎
2020-01-10
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產(chǎn)婦在生完孩子之后是可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)的,但在走動(dòng)的時(shí)候也要注意時(shí)間不能夠過長,而且走路的時(shí)候力道不能夠過大,在走動(dòng)的過程當(dāng)中,如果感覺到乏累也是需要及時(shí)進(jìn)行休息,產(chǎn)后適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)也是有利于身體恢復(fù)的。
舉措建議
產(chǎn)婦在生完孩子之后飲食當(dāng)中也是需要加強(qiáng)營養(yǎng),可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,維生素比較豐富的食物,另外在產(chǎn)后也是需要做好保暖工作,避免著涼,每天也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水,做好個(gè)人的衛(wèi)生和護(hù)理工作。
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