產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)腰痛可能是因為長期的喂奶姿勢不當所引起的腰肌勞損，但有一些是因為腰部著涼等都可能會引起腰部出現(xiàn)疼痛的，在腰部疼痛的時候，是可以通過按摩或者是熱敷的方法來緩解局部的癥狀。

舉措建議

建議在平時喂奶的時候也不能夠長期保持一個姿勢，另外也要選擇正確的姿勢進行喂奶，平時也是需要做好腰部的保暖工作的，盡量不要讓腰部受涼，在產(chǎn)后也是需要加強營養(yǎng)，也要選擇少食多餐，避免暴飲暴食。